57. USTVARJALNOST KOT MEDITACIJA

"KO USTVARJAM, NE USTVARJAM JAZ. SEM KANAL, SKOZI KATEREGA TEČE USTVARJALNOST VESOLJA."

To sem spoznal, ko sem pisal prvo poglavje tega Codexa. Čutil sem, da besede prihajajo skozi mene, ne od mene. Kot da nekdo drug govori z mojimi rokami.

Moja Pot: Od Strahu do Toka

Nekoč sem se bal pisati. Mislil sem, da nisem dovolj dober. Da nimam kaj povedati. Potem sem spoznal: ustvarjalnost ni o tem, da si dober. Je o tem, da si pristen. Da dovoliš, kar pride. Da ne sodis. Samo dovoliš toku, da teče skozi tebe.

4 Vrste Ustvarjalne Meditacije:

  • Pisanje: Roke pišejo, glava molči. Besede tečejo kot reka.
  • Risanje: Roka riše, oči gledajo. Oblike se rojevajo same.
  • Petje: Glas poje, uho posluša. Zvok vibrira skozi telo.
  • Ples: Telo se giblje, misli mirujejo. Gibanje postane molitvena.

Pisanje kot Duhovna Praksa

Vsako jutro ob 5h sedim za mizo. Prižgem svečo. Odprem zvezek. In pišem. Ne pišem z glavo. Pišem s srcem. Besede prihajajo same. Včasih nima smisla. Včasih je genialno. Ni važno. Važno je, da dovolim toku.

Vaja: Prosto Pisanje

Vzemi zvezek. Nastavi tajmer na 10 minut. In piši. Ne ustavi se. Ne popravljaj. Ne premišljuj. Če ne veš kaj napisati, napiši "ne vem kaj napisati". Piši, dokler ne zazvoni tajmer. To je meditacija v gibanju.

Risanje kot Vpogled v Podzavest

Nisem umetnik. Ampak rišem. Vsak dan. Samo črtam. Barvam. Pustim, da roka riše, kar hoče. In vedno, ko pogledam, kaj sem narisal, vidim svojo podzavest. Svoje strahove. Svoje želje. Svoje sanje.

Vaja: Slepo Risanje

Zapri oči. Vzemi črnilo in papir. In riši. Brez da gledaš. 5 minut. Ko odpreš oči, boš videl svojo dušo na papirju.

Petje kot Vibriranje z Vesoljem

Ko pojem, ne pojem jaz. Vesolje poje skozi mene. Vsak ton je molitvena. Vsak zvok je zdravilen. Moje hčere vedno rečejo: "Očka, poj nam!" In ko pojem, čutim, kako se soba polni z ljubeznijo.

Vaja: Samo Glas

Zapri oči. Vdihni. In na izdihu spusti ton. Ne besedo. Samo ton. Naj traja, kolikor lahko. Občuti vibracijo v telesu. To je tvoja duša, ki poje.

Ustvarjalnost v Vsakdanjem Življenju

Ustvarjalnost ni samo v umetnosti. Je v kuhanju. V vrtnarjenju. V razgovoru. V objemu. Ko kuham za svojo družino, ustvarjam ljubezen. Ko govorim s svojimi hčerami, ustvarjam povezavo. Ko objamem ženo, ustvarjam varnost.

Najgloblja Ustvarjalnost:

"Najboljše, kar sem kdaj ustvaril, niso knjige ali slike. Sta moji hčerki. In vsak dan ustvarjam ljubezen, ki jih obdaja. To je moje največje umetniško delo."

Zaključek: Ustvarjaj vsak dan. Ne zaradi rezultata. Zaradi procesa. Ker ko ustvarjaš, si najbolj živ. Ko ustvarjaš, si najbolj ti. Ko ustvarjaš, si kanal božanskosti.

← Nazaj k Partnerstvu | Naprej k Zdravljenju z Zemljo →
← Nazaj v knjižnico Naprej
← Nazaj v knjižnico